Nikt z nas nie jest robotem i każdy potrzebuje odpoczynku i relaksu – to fakt. Wyczerpanie organizmu może spowodować problemy zdrowotne oraz obniżyć wydajność pracy i ogólną jakość życia. Co zrobić, by odstresować się,
Zerwane więzadła to dolegliwość najczęściej dotykająca osób aktywnych – uprawiających piłkę nożną czy narciarstwo, także na poziomie amatorskim.
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz Autor: Adam Adamski – sportowiec i założyciel cateringu Fit Malina Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie […]
Warszawa, 20 czerwca 2018r. Mamą być, czyli jak zadbać o ciało po ciąży Ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas. Mimo tego wielu kobietom nadal kojarzy […]
Planujesz wakacje nad Bałtykiem? A może wykorzystać wolny czas i zbadać swoje serce w jednym z miast Wielkopolski lub Kujaw? Już ruszyła kolejna edycja akcji bezpłatnych badań kardiologicznych.
Celem konkursu jest poznanie oraz zaprezentowanie pozytywnych zmian i inicjatyw wprowadzonych przez szpitale w całym kraju oraz uhonorowanie ich pomysłodawców, którzy wierzą w lepszą przyszłość dzieci objętych opieką medyczn
Sponsorowany przez sokólski Metal-Fach – rajdowy zespół - MF Pajka Rally Team, w najbliższy weekend zamelduje się na starcie 36. edycji Rajdu Podlaskiego.
Upały, promieniowanie UV, słona woda i niska wilgotność powietrza w lecie sprawiają, że po wakacjach wiele osób skarży się na przesuszoną cerę, przebarwienia czy łuszczący się naskórek.
Długie zimowe miesiące często wywierają negatywny wpływ na naszą kondycję i samopoczucie. Wiązać się to może z nieodpowiednią dietą, ubogą w wartości odżywcze, brakiem słońca, zbyt małą aktywnością fizyczną, zwł
INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 2 stycznia 2020r. Za pasem nowy rok, a wraz z nim noworoczne postanowienia. W 2020 znów planujesz schudnąć, wrócić na siłownię lub […]
